COVID-19’dan Korunmanın Kuralı

​Dünyadaki koronavirüs vakalarının sayısı artmaya devam ediyor ve pandemi günlük yaşamda bir dizi aksamaya yol açıyor.

COVID-19’un yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olmak için uyulması gereken 14 kuralı aşağıda bulabilirsiniz:​

  1. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla iyice ovalayarak en az 20 saniye boyunca yıkayın.
  2. Sosyal mesafenizi koruyun. Mümkün olduğunca insanların yaklaşık 1,5 metre uzağında bulunun.
  3. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık kağıt mendille örtün; mendil yoksa dirseğinizin içini kullanın.
  4. El sıkışma ve sarılma gibi yakın temastan kaçının.
  5. Gözlerinize, ağzınıza veya burnunuza ellerinizle dokunmayın.
  6. Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
  7. Soğuk algınlığı belirtiniz varsa, yaşlılardan ve kronik hastalıkları olan hastalardan uzak durun. Maske takmadan dışarı çıkmayın.
  8. Bol su için, dengeli beslenin ve uyku düzeninize dikkat edin.
  9. Ateş, kuru öksürük ve nefes darlığı gibi semptomlarınız varsa, maske takın ve hemen bir sağlık kuruluşuna başvurun.​

 

Uyulmasi gereken kurallar, Hollandaca

Genis bilgi icin buraya tiklayin.

 

GGD’ ye hangi durumlarda test için basvuru yapılmalı:

  • Soguk alginligi
  • Burundan su akmasi
  • Hapsirmak
  • Bagaz agrisi
  • Öksürük
  • Yüksek ateş
  • Koku ve tad alma duyularinin birden bire yok olmasi
  • GGD Randuvu bilgileri icin buraya tiklayin